調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮 と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮(なす類) 漬物 しば漬単位
水分64.986.4-21.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.51.43.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.42.617.8 g
食物繊維総量4.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20713 g
有機酸0 g
灰分10.64.95.7 g
ナトリウム390016002300 mg
カリウム22050170 mg
カルシウム1630-14 mg
マグネシウム351619 mg
リン852758 mg
0.81.7-0.9 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.29-0.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK072-72 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン1.40.11.3 mg
ナイアシン当量1.40.31.1 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.190.130.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.94.15.8 g
備考液状だし (100 g:86mL、100 mL:116g)市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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