調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮 と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分64.979.4-14.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.17.9-3.8 g
たんぱく質4.58.4-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.1-5.1 g
コレステロール130-130 mg
脂質05.2-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物20.45.814.6 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物205.614.4 g
有機酸0 g
灰分10.61.49.2 g
ナトリウム39003803520 mg
カリウム220120100 mg
カルシウム1621-5 mg
マグネシウム351223 mg
リン8588-3 mg
0.80.70.1 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン8-8 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン066-66 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.070.13-0.06 mg
ナイアシン1.410.4 mg
ナイアシン当量1.42.4-1 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB120.20.4-0.2 μg
葉酸920-11 μg
パントテン酸0.190.53-0.34 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量9.918.9 g
備考液状だし (100 g:86mL、100 mL:116g)0
可食部100g当たりの成分です。
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