調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分64.962.92 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.12.81.3 g
たんぱく質4.53.31.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール8-8 mg
脂質02.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.1-30.1 g
利用可能炭水化物(質量計)27.1-27.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.429.4-9 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物2029.8-9.8 g
有機酸0 g
灰分10.61.69 g
ナトリウム39005603340 mg
カリウム22063157 mg
カルシウム16115 mg
マグネシウム35926 mg
リン854540 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.29-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン088-88 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1-1 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン1.40.41 mg
ナイアシン当量1.410.4 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB120.20.10.1 μg
葉酸954 μg
パントテン酸0.190.26-0.07 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量9.91.48.5 g
備考液状だし (100 g:86mL、100 mL:116g)0
可食部100g当たりの成分です。
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