調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分64.971.2-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.118-13.9 g
たんぱく質4.521.5-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール66-66 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物20.44.316.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物200.219.8 g
有機酸0 g
灰分10.61.19.5 g
ナトリウム3900493851 mg
カリウム220360-140 mg
カルシウム16412 mg
マグネシウム352510 mg
リン85210-125 mg
0.80.70.1 mg
亜鉛0.42.1-1.7 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン23-23 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.040.94-0.9 mg
ビタミンB20.070.22-0.15 mg
ナイアシン1.46.5-5.1 mg
ナイアシン当量1.411-9.6 mg
ビタミンB60.070.32-0.25 mg
ビタミンB120.20.3-0.1 μg
葉酸927 μg
パントテン酸0.190.87-0.68 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.90.19.8 g
備考液状だし (100 g:86mL、100 mL:116g)筋間脂肪: 3.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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