調味料類 （だし類） めんつゆ 三倍濃縮 と貝類 あわび 塩辛の栄養素を比較
調味料類 （だし類） めんつゆ 三倍濃縮と貝類 あわび 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） めんつゆ 三倍濃縮 | 貝類 あわび 塩辛 | 差 | 単位 | | 水分 | 64.9 | 72.5 | -7.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.1 | 10.5 | -6.4 | g | | たんぱく質 | 4.5 | 14.8 | -10.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.6 | -2.6 | g | | コレステロール | | 190 | -190 | mg | | 脂質 | 0 | 3.9 | -3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.4 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.3 | -1.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.4 | 7 | 13.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20 | 1.4 | 18.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 10.6 | 7.4 | 3.2 | g | | ナトリウム | 3900 | 2600 | 1300 | mg | | カリウム | 220 | 180 | 40 | mg | | カルシウム | 16 | 55 | -39 | mg | | マグネシウム | 35 | 88 | -53 | mg | | リン | 85 | 160 | -75 | mg | | 鉄 | 0.8 | 34 | -33.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.25 | -0.24 | mg | | マンガン | | 0.11 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 700 | -700 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 58 | -58 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.5 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 92 | -92 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.2 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.7 | -0.63 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 1.5 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 3.4 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 12 | -11.8 | μg | | 葉酸 | 9 | 130 | -121 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 1.13 | -0.94 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 9.9 | 6.6 | 3.3 | g | | 備考 | 液状だし
(100 g：86mL、100 mL：116g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |