調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮 と魚類 しまあじ 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮魚類 しまあじ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮魚類 しまあじ 養殖 生単位
水分64.968.9-4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.521.9-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.6-6.6 g
コレステロール71-71 mg
脂質08-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物20.41.518.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物200.119.9 g
有機酸0 g
灰分10.61.19.5 g
ナトリウム3900533847 mg
カリウム220390-170 mg
カルシウム16160 mg
マグネシウム35296 mg
リン85250-165 mg
0.80.70.1 mg
亜鉛0.41.1-0.7 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD018-18 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.25-0.21 mg
ビタミンB20.070.15-0.08 mg
ナイアシン1.48.3-6.9 mg
ナイアシン当量1.412-10.6 mg
ビタミンB60.070.52-0.45 mg
ビタミンB120.23.2-3 μg
葉酸927 μg
パントテン酸0.190.88-0.69 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.90.19.8 g
備考液状だし (100 g:86mL、100 mL:116g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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