調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート とふのり 素干しの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレートふのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレートふのり 素干し単位
水分85.414.770.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.213.8-11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール24-24 mg
脂質01-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.915.1-6.2 g
食物繊維総量43.1-43.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.757.8-49.1 g
有機酸0 g
灰分3.712.7-9 g
ナトリウム13002700-1400 mg
カリウム100600-500 mg
カルシウム8330-322 mg
マグネシウム15730-715 mg
リン48130-82 mg
0.44.8-4.4 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.010.38-0.37 mg
マンガン0.65-0.65 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン038-38 μg
β-カロテン0670-670 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量0700-700 μg
レチノール活性当量059-59 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0430-430 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.040.61-0.57 mg
ナイアシン1.21.7-0.5 mg
ナイアシン当量1.24.6-3.4 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1768-51 μg
パントテン酸0.180.94-0.76 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.36.9-3.6 g
備考液状だし別名: のげのり0
可食部100g当たりの成分です。
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