調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート とてんぐさ 素干しの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレートてんぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレートてんぐさ 素干し単位
水分85.415.270.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.216.1-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール51-51 mg
脂質01-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.96.52.4 g
食物繊維総量47.3-47.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.753.8-45.1 g
有機酸0 g
灰分3.713.9-10.2 g
ナトリウム13001900-600 mg
カリウム1003100-3000 mg
カルシウム8230-222 mg
マグネシウム151100-1085 mg
リン48180-132 mg
0.46-5.6 mg
亜鉛0.23-2.8 mg
0.010.24-0.23 mg
マンガン0.63-0.63 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン0130-130 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0730-730 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.040.83-0.79 mg
ナイアシン1.22.2-1 mg
ナイアシン当量1.24.9-3.7 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB120.30.5-0.2 μg
葉酸1793-76 μg
パントテン酸0.180.29-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.34.8-1.5 g
備考液状だし別名: まくさ(和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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