調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分85.485.30.10000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.20.91.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.953.9 g
食物繊維総量4.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.712.5-3.8 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分3.70.63.1 g
ナトリウム130041296 mg
カリウム100130-30 mg
カルシウム867-59 mg
マグネシウム15114 mg
リン481533 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン037-37 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン1.20.21 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1731-14 μg
パントテン酸0.180.39-0.21 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC0100-100 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考液状だし廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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