調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート(なす類) なす 果実 油いため単位
水分85.485.8-0.39999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質211 g
たんぱく質2.21.50.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質05.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.93.95 g
食物繊維総量2.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.76.32.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分3.70.63.1 g
ナトリウム1300Tr1300 mg
カリウム100290-190 mg
カルシウム822-14 mg
マグネシウム1521-6 mg
リン48408 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン1.20.70.5 mg
ナイアシン当量1.210.2 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1736-19 μg
パントテン酸0.180.4-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考液状だしへたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク