調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼きの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 焼き単位
水分85.468.217.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.50.5 g
たんぱく質2.22.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.8-22.8 g
利用可能炭水化物(質量計)21.3-21.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.923.1-14.2 g
食物繊維総量5.3-5.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.727.7-19 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分3.71.22.5 g
ナトリウム130001300 mg
カリウム100570-470 mg
カルシウム819-11 mg
マグネシウム1531-16 mg
リン4855-7 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.17-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン026-26 μg
β-カロテン05400-5400 μg
β-クリプトキサンチン0130-130 μg
β-カロテン当量05500-5500 μg
レチノール活性当量0450-450 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール6.9-6.9 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン1.22.1-0.9 mg
ナイアシン当量1.22.5-1.3 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1758-41 μg
パントテン酸0.180.77-0.59 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.303.3 g
備考液状だし別名: くりかぼちゃ わた、種子及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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