調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート とすぐきな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレートすぐきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレートすぐきな 葉 生単位
水分85.490.5-5.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.70.3 g
たんぱく質2.21.90.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.91.77.2 g
食物繊維総量4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.75.43.3 g
有機酸0 g
灰分3.71.81.9 g
ナトリウム1300321268 mg
カリウム100680-580 mg
カルシウム8150-142 mg
マグネシウム1518-3 mg
リン4858-10 mg
0.42.6-2.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.3-0.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02000-2000 μg
β-クリプトキサンチン030-30 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0280-280 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.040.13-0.09 mg
ナイアシン1.21.10.1 mg
ナイアシン当量1.21.6-0.4 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸17200-183 μg
パントテン酸0.180.35-0.17 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考液状だし別名: かもな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク