調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート としゅんぎく 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレートしゅんぎく 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレートしゅんぎく 葉 生単位
水分85.491.8-6.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.90.1 g
たんぱく質2.22.3-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.91.37.6 g
食物繊維総量3.2-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.73.94.8 g
有機酸0 g
灰分3.71.42.3 g
ナトリウム1300731227 mg
カリウム100460-360 mg
カルシウム8120-112 mg
マグネシウム1526-11 mg
リン48444 mg
0.41.7-1.3 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.4-0.4 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04500-4500 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04500-4500 μg
レチノール活性当量0380-380 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0250-250 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.040.16-0.12 mg
ナイアシン1.20.80.4 mg
ナイアシン当量1.21.5-0.3 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸17190-173 μg
パントテン酸0.180.23-0.05 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.23.1 g
備考液状だし別名: きくな 廃棄部位: 基部 廃棄率: 根つきの場合 15 % 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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