調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート とかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレートかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレートかぶ 漬物 塩漬 根 皮なし単位
水分85.489.4-4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.71.3 g
たんぱく質2.20.81.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.92.96 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.74.74 g
有機酸0 g
灰分3.74.8-1.1 g
ナトリウム13001700-400 mg
カリウム100400-300 mg
カルシウム833-25 mg
マグネシウム15141 mg
リン483810 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン1.20.11.1 mg
ナイアシン当量1.20.30.9 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1758-41 μg
パントテン酸0.180.25-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.34.3-1 g
備考液状だし別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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