調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分85.4787.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.7-4.7 g
たんぱく質2.28.1-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6-5.6 g
コレステロール27-27 mg
脂質06.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.97.51.4 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.76.22.5 g
有機酸0 g
灰分3.71.32.4 g
ナトリウム13002901010 mg
カリウム100190-90 mg
カルシウム837-29 mg
マグネシウム1519-4 mg
リン48110-62 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン23-23 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0230-230 μg
β-カロテン0360-360 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.4-2.4 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン1.22.2-1 mg
ナイアシン当量1.23.5-2.3 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB120.32.1-1.8 μg
葉酸17710 μg
パントテン酸0.180.22-0.04 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.30.72.6 g
備考液状だし0
可食部100g当たりの成分です。
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