調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分85.462.123.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質29-7 g
たんぱく質2.210.2-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.9-11.9 g
コレステロール23-23 mg
脂質012.5-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.4-13.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.8-10.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.913.8-4.9 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.713.4-4.7 g
有機酸0 g
灰分3.71.81.9 g
ナトリウム1300460840 mg
カリウム100240-140 mg
カルシウム822-14 mg
マグネシウム1526-11 mg
リン4886-38 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.21-0.21 mg
ヨウ素160-160 μg
セレン7-7 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン089-89 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.3-4.3 mg
δ-トコフェロール0.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン1.22.2-1 mg
ナイアシン当量1.23.9-2.7 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB120.30.20.1 μg
葉酸1724-7 μg
パントテン酸0.180.58-0.4 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.31.22.1 g
備考液状だし別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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