調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分85.44441.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質28.1-6.1 g
たんぱく質2.29.7-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール00 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.925.5-16.6 g
食物繊維総量6.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.730-21.3 g
有機酸0 g
灰分3.712-8.3 g
ナトリウム13004200-2900 mg
カリウム100340-240 mg
カルシウム880-72 mg
マグネシウム1555-40 mg
リン48120-72 mg
0.43-2.6 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.010.31-0.3 mg
マンガン0 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3.5-3.5 mg
δ-トコフェロール2-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン1.21.5-0.3 mg
ナイアシン当量1.22.9-1.7 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB120.3Tr0.3 μg
葉酸1735-18 μg
パントテン酸0.180.26-0.08 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.310.7-7.4 g
備考液状だし別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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