調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身つき 生単位
水分85.460.624.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質214.9-12.9 g
たんぱく質2.218-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.6-19.6 g
コレステロール70-70 mg
脂質020.3-20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.944.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.70.28.5 g
有機酸0 g
灰分3.70.92.8 g
ナトリウム1300491251 mg
カリウム100320-220 mg
カルシウム844 mg
マグネシウム1521-6 mg
リン48170-122 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.7-0.69 mg
ビタミンB20.040.18-0.14 mg
ナイアシン1.25.7-4.5 mg
ナイアシン当量1.29.4-8.2 mg
ビタミンB60.040.34-0.3 mg
ビタミンB120.30.30 μg
葉酸17116 μg
パントテン酸0.180.76-0.58 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.13.2 g
備考液状だし別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪: 18.4 %、筋間脂肪: 4.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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