調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と魚類 わかさぎ あめ煮の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート魚類 わかさぎ あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート魚類 わかさぎ あめ煮単位
水分85.42164.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.226.3-24.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール400-400 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.942.7-33.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.740.4-31.7 g
有機酸0 g
灰分3.77.2-3.5 g
ナトリウム13001600-300 mg
カリウム100410-310 mg
カルシウム8960-952 mg
マグネシウム1566-51 mg
リン48740-692 mg
0.42.1-1.7 mg
亜鉛0.25.2-5 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン2.29-2.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0420-420 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン075-75 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量0420-420 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.28-0.27 mg
ビタミンB20.040.35-0.31 mg
ナイアシン1.23.6-2.4 mg
ナイアシン当量1.28.1-6.9 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB120.311-10.7 μg
葉酸1752-35 μg
パントテン酸0.1800.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.34.1-0.8 g
備考液状だし0
可食部100g当たりの成分です。
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