調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と魚類 たちうお 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート魚類 たちうお 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート魚類 たちうお 生単位
水分85.461.623.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質214.6-12.6 g
たんぱく質2.216.5-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.7-17.7 g
コレステロール72-72 mg
脂質020.9-20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.95.13.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.7Tr8.7 g
有機酸0 g
灰分3.712.7 g
ナトリウム1300881212 mg
カリウム100290-190 mg
カルシウム812-4 mg
マグネシウム1529-14 mg
リン48180-132 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール052-52 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量052-52 μg
ビタミンD014-14 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン1.23.9-2.7 mg
ナイアシン当量1.26.9-5.7 mg
ビタミンB60.040.2-0.16 mg
ビタミンB120.30.9-0.6 μg
葉酸17215 μg
パントテン酸0.180.56-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.23.1 g
備考液状だし廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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