調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と魚類 いかなご つくだ煮の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート魚類 いかなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート魚類 いかなご つくだ煮単位
水分85.426.958.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.229.4-27.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.4-2.4 g
コレステロール280-280 mg
脂質04.6-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.932.9-24 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.730.7-22 g
有機酸0 g
灰分3.78.4-4.7 g
ナトリウム13002200-900 mg
カリウム100670-570 mg
カルシウム8470-462 mg
マグネシウム1580-65 mg
リン48820-772 mg
0.42.3-1.9 mg
亜鉛0.23.6-3.4 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.45-0.45 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD023-23 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.040.27-0.23 mg
ナイアシン1.210-8.8 mg
ナイアシン当量1.216-14.8 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB120.37.8-7.5 μg
葉酸1785-68 μg
パントテン酸0.180.76-0.58 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.35.6-2.3 g
備考液状だし別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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