調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート と魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き単位
水分85.431.553.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.215.2-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量45.6-45.6 g
コレステロール260-260 mg
脂質052.3-52.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.97.11.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.70.48.3 g
有機酸0 g
灰分3.70.63.1 g
ナトリウム13001001200 mg
カリウム100270-170 mg
カルシウム8130-122 mg
マグネシウム1596 mg
リン48190-142 mg
0.419-18.6 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.010.15-0.14 mg
マンガン0.31-0.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール06000-6000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量06000-6000 μg
ビタミンD08.6-8.6 μg
α-トコフェロール24-24 mg
β-トコフェロール0.4-0.4 mg
γ-トコフェロール0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.010.34-0.33 mg
ビタミンB20.040.68-0.64 mg
ナイアシン1.24.1-2.9 mg
ナイアシン当量1.26.6-5.4 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB120.37.8-7.5 μg
葉酸17280-263 μg
パントテン酸0.181.33-1.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.30.33 g
備考液状だし魚体全体を焼いた後、取り出したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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