調味料類 (だし類) 顆粒和風だし と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 顆粒和風だし(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 顆粒和風だし(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分1.690.6-89 g
アミノ酸組成によるたんぱく質26.81.924.9 g
たんぱく質24.22.222 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール23023 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物28.61.627 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.15.325.8 g
有機酸0 g
灰分42.81.641.2 g
ナトリウム160004815952 mg
カリウム180400-220 mg
カルシウム42260-218 mg
マグネシウム2022-2 mg
リン26052208 mg
13.1-2.1 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.090.27-0.18 mg
ヨウ素55 μg
セレン7474 μg
クロム88 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD0.800.8 μg
α-トコフェロール0.13.8-3.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.20.160.04 mg
ナイアシン5.50.55 mg
ナイアシン当量6.91.35.6 mg
ビタミンB60.060.18-0.12 mg
ビタミンB121.401.4 μg
葉酸14140-126 μg
パントテン酸0.180.26-0.08 mg
ビオチン3.83.8 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量40.60.140.5 g
備考別名: 顆粒風味調味料 粉末製品を含む 顆粒だし (100 g:155mL、100 mL:64g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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