調味料類 （だし類） 顆粒和風だし と調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその栄養素を比較
調味料類 （だし類） 顆粒和風だしと調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 顆粒和風だし | 調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 1.6 | 49.9 | -48.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.8 | 9.8 | 17 | g | | たんぱく質 | 24.2 | 11 | 13.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 5.6 | -5.4 | g | | コレステロール | 23 | 2 | 21 | mg | | 脂質 | 0.3 | 5.6 | -5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 9.8 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 9.7 | -9.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.6 | 17.6 | 11 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.1 | -4.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 31.1 | 20.6 | 10.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 42.8 | 12.9 | 29.9 | g | | ナトリウム | 16000 | 4700 | 11300 | mg | | カリウム | 180 | 420 | -240 | mg | | カルシウム | 42 | 67 | -25 | mg | | マグネシウム | 20 | 61 | -41 | mg | | リン | 260 | 160 | 100 | mg | | 鉄 | 1 | 1.4 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.26 | -0.14 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.65 | -0.56 | mg | | ヨウ素 | 5 | 26 | -21 | μg | | セレン | 74 | 8 | 66 | μg | | クロム | 8 | 2 | 6 | μg | | モリブデン | 1 | 51 | -50 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.8 | 0.1 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.35 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 5.5 | 0.9 | 4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.9 | 2.8 | 4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 0.1 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 14 | 37 | -23 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.24 | -0.06 | mg | | ビオチン | 3.8 | 9.9 | -6.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 40.6 | 11.9 | 28.7 | g | | 備考 | 別名： 顆粒風味調味料
粉末製品を含む
顆粒だし
(100 g：155mL、100 mL：64g) | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |