調味料類 （だし類） 顆粒和風だし と貝類 あさり つくだ煮の栄養素を比較
調味料類 （だし類） 顆粒和風だしと貝類 あさり つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 顆粒和風だし | 貝類 あさり つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.6 | 38 | -36.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.8 | 16.1 | 10.7 | g | | たんぱく質 | 24.2 | 20.8 | 3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 1 | -0.8 | g | | コレステロール | 23 | 61 | -38 | mg | | 脂質 | 0.3 | 2.4 | -2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 28.6 | 36.2 | -7.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.1 | 30.1 | 1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 42.8 | 8.7 | 34.1 | g | | ナトリウム | 16000 | 2900 | 13100 | mg | | カリウム | 180 | 270 | -90 | mg | | カルシウム | 42 | 260 | -218 | mg | | マグネシウム | 20 | 79 | -59 | mg | | リン | 260 | 300 | -40 | mg | | 鉄 | 1 | 19 | -18 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.8 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.18 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.09 | 0.94 | -0.85 | mg | | ヨウ素 | 5 | | 5 | μg | | セレン | 74 | | 74 | μg | | クロム | 8 | | 8 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 26 | -26 | μg | | α-カロテン | 0 | 25 | -25 | μg | | β-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 200 | -200 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 43 | -43 | μg | | ビタミンD | 0.8 | 0 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.4 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.18 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 5.5 | 1.1 | 4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.9 | 4.4 | 2.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 1.4 | 15 | -13.6 | μg | | 葉酸 | 14 | 42 | -28 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.4 | -0.22 | mg | | ビオチン | 3.8 | | 3.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 40.6 | 7.4 | 33.2 | g | | 備考 | 別名： 顆粒風味調味料
粉末製品を含む
顆粒だし
(100 g：155mL、100 mL：64g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |