調味料類 （だし類） 固形ブイヨン と（こんぶ類） 刻み昆布の栄養素を比較
調味料類 （だし類） 固形ブイヨンと（こんぶ類） 刻み昆布の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 固形ブイヨン | （こんぶ類） 刻み昆布 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 15.5 | -14.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 4.3 | 3.9 | g | | たんぱく質 | 7 | 5.4 | 1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.1 | 0.2 | 3.9 | g | | コレステロール | Tr | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.3 | 0.5 | 3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.4 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.8 | 0 | 40.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 39.1 | -38.8 | g | | 糖アルコール | | 12.4 | -12.4 | g | | 炭水化物 | 42.1 | 46 | -3.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 45.8 | 28.4 | 17.4 | g | | ナトリウム | 17000 | 4300 | 12700 | mg | | カリウム | 200 | 8200 | -8000 | mg | | カルシウム | 26 | 940 | -914 | mg | | マグネシウム | 19 | 720 | -701 | mg | | リン | 76 | 300 | -224 | mg | | 鉄 | 0.4 | 8.6 | -8.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.07 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.34 | -0.24 | mg | | ヨウ素 | 1 | 230000 | -229999 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 2 | 33 | -31 | μg | | モリブデン | 2 | 14 | -12 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 61 | -61 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 91 | -89 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.15 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.33 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 2.2 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.01 | 0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 16 | 17 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.09 | 0.19 | mg | | ビオチン | 0.5 | 12 | -11.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 43.2 | 10.9 | 32.3 | g | | 備考 | 別名： 固形コンソメ
顆粒状の製品を含む
固形だし | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |