調味料類 （だし類） 固形ブイヨン とあおのり 素干しの栄養素を比較
調味料類 （だし類） 固形ブイヨンとあおのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 固形ブイヨン | あおのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 6.5 | -5.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 21.4 | -13.2 | g | | たんぱく質 | 7 | 29.4 | -22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.1 | 3.3 | 0.8 | g | | コレステロール | Tr | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 4.3 | 5.2 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.8 | 15.7 | 25.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 35.2 | -34.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 42.1 | 41 | 1.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 45.8 | 17.8 | 28 | g | | ナトリウム | 17000 | 3200 | 13800 | mg | | カリウム | 200 | 2500 | -2300 | mg | | カルシウム | 26 | 750 | -724 | mg | | マグネシウム | 19 | 1400 | -1381 | mg | | リン | 76 | 390 | -314 | mg | | 鉄 | 0.4 | 77 | -76.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.58 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.1 | 13 | -12.9 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2700 | -2699 | μg | | セレン | 2 | 7 | -5 | μg | | クロム | 2 | 39 | -37 | μg | | モリブデン | 2 | 18 | -16 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-カロテン | 0 | 20000 | -20000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 81 | -81 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 21000 | -21000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1700 | -1700 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.5 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 3 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.92 | -0.89 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 1.66 | -1.58 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 6.3 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 14 | -12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 32 | -31.9 | μg | | 葉酸 | 16 | 270 | -254 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.57 | -0.29 | mg | | ビオチン | 0.5 | 71 | -70.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 62 | -62 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 43.2 | 8.1 | 35.1 | g | | 備考 | 別名： 固形コンソメ
顆粒状の製品を含む
固形だし | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |