調味料類 (だし類) 固形ブイヨン と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (だし類) 固形ブイヨン(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 固形ブイヨン(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分0.871.9-71.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.21.17.1 g
たんぱく質71.65.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.113.1-9 g
コレステロールTr1-1 mg
脂質4.314-9.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物40.811.529.3 g
食物繊維総量0.31.9-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.11230.1 g
有機酸0 g
灰分45.80.545.3 g
ナトリウム170002116979 mg
カリウム2002000 mg
カルシウム2631-5 mg
マグネシウム19145 mg
リン764135 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.10.070.03 mg
マンガン0.10.16-0.06 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン27-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンDTr0 μg
α-トコフェロール0.72.6-1.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.35.5-5.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK222-20 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン1.10.60.5 mg
ナイアシン当量1.10.80.3 mg
ビタミンB60.40.040.36 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1628-12 μg
パントテン酸0.280.160.12 mg
ビオチン0.52.3-1.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量43.20.143.1 g
備考別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だしへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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