調味料類 (だし類) 固形ブイヨン と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 固形ブイヨン(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 固形ブイヨン(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分0.892-91.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.20.67.6 g
たんぱく質70.86.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.14 g
コレステロールTr00 mg
脂質4.30.24.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.9-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物40.85.735.1 g
食物繊維総量0.31.3-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.16.635.5 g
有機酸0 g
灰分45.80.445.4 g
ナトリウム17000Tr17000 mg
カリウム2002000 mg
カルシウム26818 mg
マグネシウム19109 mg
リン762155 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.10.040.06 mg
マンガン0.10.15-0.05 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.72.4-1.7 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK23-1 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン1.110.1 mg
ナイアシン当量1.11.2-0.1 mg
ビタミンB60.40.260.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1654-38 μg
パントテン酸0.280.250.03 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量43.2043.2 g
備考別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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