調味料類 (だし類) 固形ブイヨン と(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 固形ブイヨン(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 固形ブイヨン(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生単位
水分0.890.5-89.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.21.36.9 g
たんぱく質71.95.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.10.14 g
コレステロールTr00 mg
脂質4.30.34 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物40.8436.8 g
食物繊維総量0.33.2-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.16.535.6 g
有機酸0 g
灰分45.80.745.1 g
ナトリウム17000116999 mg
カリウム200260-60 mg
カルシウム2680-54 mg
マグネシウム19190 mg
リン764036 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.10.050.05 mg
マンガン0.10.18-0.08 mg
ヨウ素110 μg
セレン211 μg
クロム220 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.70.9-0.2 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2110-108 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン1.10.50.6 mg
ナイアシン当量1.10.90.2 mg
ビタミンB60.40.130.27 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸16100-84 μg
パントテン酸0.280.230.05 mg
ビオチン0.51.7-1.2 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量43.2043.2 g
備考別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし別名: 青ねぎ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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