調味料類 (だし類) 固形ブイヨン と(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 固形ブイヨン(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 固形ブイヨン(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生単位
水分0.893.4-92.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.217.2 g
たんぱく質71.45.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1Tr4.1 g
コレステロールTr00 mg
脂質4.30.14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.8337.8 g
食物繊維総量0.31.6-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.14.337.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分45.80.745.1 g
ナトリウム17000416996 mg
カリウム200270-70 mg
カルシウム2658-32 mg
マグネシウム19172 mg
リン764135 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.10.18-0.08 mg
ヨウ素11 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.70.20.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK279-77 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン1.10.40.7 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.40.130.27 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1653-37 μg
パントテン酸0.280.31-0.03 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量43.2043.2 g
備考別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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