調味料類 （だし類） 固形ブイヨン と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較
調味料類 （だし類） 固形ブイヨンと洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） 固形ブイヨン | 洋風料理 フライ類 えびフライ | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 50.5 | -49.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.2 | 13.2 | -5 | g | | たんぱく質 | 7 | 15.9 | -8.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.1 | 11 | -6.9 | g | | コレステロール | Tr | 120 | -120 | mg | | 脂質 | 4.3 | 11.6 | -7.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 22.1 | -22.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 20 | -20 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.8 | 22.7 | 18.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 1 | -0.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.1 | 20.5 | 21.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 45.8 | 1.5 | 44.3 | g | | ナトリウム | 17000 | 340 | 16660 | mg | | カリウム | 200 | 200 | 0 | mg | | カルシウム | 26 | 69 | -43 | mg | | マグネシウム | 19 | 36 | -17 | mg | | リン | 76 | 200 | -124 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.38 | -0.28 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.18 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 2 | 18 | -16 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 2 | 2 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 13 | -13 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンD | Tr | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.2 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 5.3 | -5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 16 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.05 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 2 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 4.6 | -3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.4 | 0.05 | 0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 16 | 22 | -6 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.57 | -0.29 | mg | | ビオチン | 0.5 | 3.2 | -2.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 43.2 | 0.9 | 42.3 | g | | 備考 | 別名： 固形コンソメ
顆粒状の製品を含む
固形だし | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |