調味料類 (だし類) 固形ブイヨン と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (だし類) 固形ブイヨン鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 固形ブイヨン鶏卵 全卵 素揚げ単位
水分0.854.8-54 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.212.8-4.6 g
たんぱく質714.3-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.129.9-25.8 g
コレステロールTr460-460 mg
脂質4.331.9-27.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物40.81.739.1 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.10.341.8 g
有機酸0 g
灰分45.80.944.9 g
ナトリウム1700018016820 mg
カリウム20016040 mg
カルシウム2658-32 mg
マグネシウム19136 mg
リン76220-144 mg
0.42-1.6 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.10.060.04 mg
マンガン0.10.040.06 mg
ヨウ素123-22 μg
セレン238-36 μg
クロム202 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール0200-200 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンDTr4.5-4.5 μg
α-トコフェロール0.75.7-5 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.37.5-7.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK235-33 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.080.43-0.35 mg
ナイアシン1.10.11 mg
ナイアシン当量1.13.6-2.5 mg
ビタミンB60.40.080.32 mg
ビタミンB120.11.2-1.1 μg
葉酸1654-38 μg
パントテン酸0.281.09-0.81 mg
ビオチン0.527-26.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量43.20.542.7 g
備考別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 1.9 ?g)                               試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)、栄養強化卵0
可食部100g当たりの成分です。
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