調味料類 (だし類) 固形ブイヨン と畜肉類 うし [ひき肉] 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 固形ブイヨン畜肉類 うし [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 固形ブイヨン畜肉類 うし [ひき肉] 生単位
水分0.861.4-60.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.214.4-6.2 g
たんぱく質717.1-10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.119.8-15.7 g
コレステロールTr64-64 mg
脂質4.321.1-16.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物40.83.637.2 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.10.341.8 g
有機酸0 g
灰分45.80.845 g
ナトリウム170006416936 mg
カリウム200260-60 mg
カルシウム26620 mg
マグネシウム19172 mg
リン76100-24 mg
0.42.4-2 mg
亜鉛0.15.2-5.1 mg
0.10.060.04 mg
マンガン0.1Tr0.1 mg
ヨウ素110 μg
セレン211-9 μg
クロム220 μg
モリブデン211 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンDTr0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.70.50.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK29-7 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.080.19-0.11 mg
ナイアシン1.14.2-3.1 mg
ナイアシン当量1.17.5-6.4 mg
ビタミンB60.40.250.15 mg
ビタミンB120.11.6-1.5 μg
葉酸16511 μg
パントテン酸0.280.72-0.44 mg
ビオチン0.51.8-1.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量43.20.243 g
備考別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし0
可食部100g当たりの成分です。
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