調味料類 (だし類) 中華だし と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 中華だし(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 中華だし(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分9991.37.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.71.4-0.7 g
たんぱく質0.82-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.13.7-3.6 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.4-5.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム20119 mg
カリウム90320-230 mg
カルシウム3100-97 mg
マグネシウム517-12 mg
リン40364 mg
Tr1-1 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量190-190 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.150.080.07 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシン1.30.60.7 mg
ナイアシン当量1.31.10.2 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1120-119 μg
パントテン酸0.260.20.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名:湯(たん) 液状だし 鶏肉、豚もも肉、ねぎ、しょうがなどでとっただし   万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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