調味料類 (だし類) 中華だし と(トマト類) 赤色トマト 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 中華だし(トマト類) 赤色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 中華だし(トマト類) 赤色トマト 果実 生単位
水分99945 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.50.2 g
たんぱく質0.80.70.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.13.5-3.4 g
食物繊維総量1-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr4.7-4.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム20317 mg
カリウム90210-120 mg
カルシウム37-4 mg
マグネシウム59-4 mg
リン402614 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0540-540 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0540-540 μg
レチノール活性当量45-45 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.150.050.1 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン1.30.70.6 mg
ナイアシン当量1.30.80.5 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸122-21 μg
パントテン酸0.260.170.09 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名:湯(たん) 液状だし 鶏肉、豚もも肉、ねぎ、しょうがなどでとっただし   廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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