調味料類 (だし類) 中華だし と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 中華だし(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 中華だし(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分9990.18.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.70 g
たんぱく質0.81-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール1-1 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.17.1-7 g
食物繊維総量1.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr8.4-8.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム20218 mg
カリウム90150-60 mg
カルシウム317-14 mg
マグネシウム59-4 mg
リン40319 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.040.11 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.30.31 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸115-14 μg
パントテン酸0.260.170.09 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名:湯(たん) 液状だし 鶏肉、豚もも肉、ねぎ、しょうがなどでとっただし   廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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