調味料類 (だし類) 中華だし と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (だし類) 中華だし(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 中華だし(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分9991.37.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.71.9-1.2 g
たんぱく質0.82.2-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物0.12.2-2.1 g
食物繊維総量3.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.4-5.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム2028-8 mg
カリウム90180-90 mg
カルシウム3220-217 mg
マグネシウム522-17 mg
リン4062-22 mg
Tr2.2-2.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.010.25-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量370-370 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.150.010.14 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.30.90.4 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸154-53 μg
パントテン酸0.260.110.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考別名:湯(たん) 液状だし 鶏肉、豚もも肉、ねぎ、しょうがなどでとっただし   葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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