調味料類 (だし類) 中華だし とかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (だし類) 中華だしかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) 中華だしかぶ 漬物 塩漬 根 皮なし単位
水分9989.49.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.70 g
たんぱく質0.80.80 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.12.9-2.8 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr4.7-4.7 g
有機酸0 g
灰分0.24.8-4.6 g
ナトリウム201700-1680 mg
カリウム90400-310 mg
カルシウム333-30 mg
マグネシウム514-9 mg
リン40382 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.150.040.11 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.30.31 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸158-57 μg
パントテン酸0.260.250.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.3-4.2 g
備考別名:湯(たん) 液状だし 鶏肉、豚もも肉、ねぎ、しょうがなどでとっただし   別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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