調味料類 (だし類) しいたけだし と畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) しいたけだし畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) しいたけだし畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生単位
水分98.883.815 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.7-11.7 g
たんぱく質0.114.6-14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール170-170 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.93.3-2.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.900.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム3130-127 mg
カリウム29150-121 mg
カルシウム17-6 mg
マグネシウム38-5 mg
リン8100-92 mg
0.11.9-1.8 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.62.2-1.6 mg
ナイアシン当量0.65.1-4.5 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸28-6 μg
パントテン酸0.570.380.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考液状だし 7%のしいたけでとっただし別名: こぶくろ0
可食部100g当たりの成分です。
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