調味料類 （だし類） かつお・昆布だし 荒節・昆布だし と小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用の栄養素を比較
調味料類 （だし類） かつお・昆布だし 荒節・昆布だしと小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （だし類） かつお・昆布だし 荒節・昆布だし | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用 | 差 | 単位 | | 水分 | 99.2 | 11.1 | 88.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | 7.1 | -6.9 | g | | たんぱく質 | 0.3 | 7.8 | -7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 3.6 | -3.6 | g | | コレステロール | | 31 | -31 | mg | | 脂質 | Tr | 4 | -4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 78.6 | -78.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 72.4 | -72.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.4 | 74.2 | -73.8 | g | | 食物繊維総量 | | 1.8 | -1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.3 | 74.4 | -74.1 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 2.1 | -1.9 | g | | ナトリウム | 34 | 390 | -356 | mg | | カリウム | 63 | 230 | -167 | mg | | カルシウム | 3 | 100 | -97 | mg | | マグネシウム | 4 | 12 | -8 | mg | | リン | 13 | 170 | -157 | mg | | 鉄 | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | 銅 | Tr | 0.07 | -0.07 | mg | | マンガン | Tr | | 0 | mg | | ヨウ素 | 1500 | 0 | 1500 | μg | | セレン | 4 | 3 | 1 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 0 | 11 | -11 | μg | | レチノール | (Tr) | 9 | -9 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 9 | -9 | μg | | ビタミンD | | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.5 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2.2 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 1 | 10 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.48 | -0.44 | mg | | ビオチン | 0.1 | 1.5 | -1.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | 備考 | 液状だし
2％の荒節と1％の真昆布でとっただし | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.6 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |