調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 と(しめじ類) ほんしめじ 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢(しめじ類) ほんしめじ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢(しめじ類) ほんしめじ 茹で物単位
水分92.692.10.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.12.8-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.40.81.6 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.44.1-1.7 g
有機酸4.74.7 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム18117 mg
カリウム59210-151 mg
カルシウム422 mg
マグネシウム48-4 mg
リン667-61 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
Tr0.29-0.29 mg
マンガン0.17-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)1.2-1.2 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.13.7-3.6 mg
ナイアシン当量0.14.2-4.1 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸0.061.11-1.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: サイダービネガー試料: 栽培品及び天然物 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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