調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢しいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生単位
水分92.689.63 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.7-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.7-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.41.31.1 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール1.2-1.2 g
炭水化物2.46.4-4 g
有機酸4.70.24.5 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム18117 mg
カリウム59290-231 mg
カルシウム413 mg
マグネシウム414-10 mg
リン687-81 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.21-0.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)0.3-0.3 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.13.4-3.3 mg
ナイアシン当量0.14-3.9 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸0.061.21-1.15 mg
ビオチン7.6-7.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: サイダービネガー試料:栽培品、廃棄部位: 柄全体 食物繊維:AOAC2011.25法 廃棄率: 柄の基部 (いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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