調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分92.671.920.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.11.6-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質014-14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.510.4-9.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.59.7-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.411.5-9.1 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.412-9.6 g
有機酸4.74.7 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム1821-3 mg
カリウム59200-141 mg
カルシウム431-27 mg
マグネシウム414-10 mg
リン641-35 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD(Tr)0 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール5.5-5.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンKTr22-22 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸0.060.16-0.1 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: サイダービネガーへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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