調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分92.688.73.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.43.4-1 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.46.1-3.7 g
有機酸4.74.7 g
灰分0.23.4-3.2 g
ナトリウム18990-972 mg
カリウム59430-371 mg
カルシウム421-17 mg
マグネシウム433-29 mg
リン644-38 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.19-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン026-26 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr12-12 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB120.3Tr0.3 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸0.060.67-0.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: サイダービネガー水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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