調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 とごぼう 根 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢ごぼう 根 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢ごぼう 根 茹で物単位
水分92.683.98.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.11.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.9-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.9-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.48.2-5.8 g
食物繊維総量06.1-6.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.413.7-11.3 g
有機酸4.74.7 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム18117 mg
カリウム59210-151 mg
カルシウム448-44 mg
マグネシウム440-36 mg
リン646-40 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTrTr0 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸061-61 μg
パントテン酸0.060.19-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: サイダービネガー皮、葉柄基部及び先端を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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