調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 とかぶ 根 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢かぶ 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢かぶ 根 皮つき 生単位
水分92.693.9-1.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.53-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.53-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.43.1-0.7 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.44.6-2.2 g
有機酸4.70.14.6 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム18513 mg
カリウム59280-221 mg
カルシウム424-20 mg
マグネシウム48-4 mg
リン628-22 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.06-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸0.060.25-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: サイダービネガー別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 廃棄率: 葉つきの場合 35% 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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