調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 とかぶ 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢かぶ 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢かぶ 葉 茹で物単位
水分92.692.20.39999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.12.3-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.41.11.3 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.44.4-2 g
有機酸4.74.7 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム18180 mg
カリウム59180-121 mg
カルシウム4190-186 mg
マグネシウム414-10 mg
リン647-41 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.41-0.41 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン046-46 μg
β-カロテン当量03200-3200 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール3.3-3.3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr370-370 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸066-66 μg
パントテン酸0.060.24-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: サイダービネガー別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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