調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 と和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮単位
水分92.682.310.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質0.13.4-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.9-3.9 g
コレステロール000 mg
脂質04.2-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.55.4-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.54.9-4.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.47.1-4.7 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.48.7-6.3 g
有機酸4.74.7 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム18420-402 mg
カリウム5967-8 mg
カルシウム447-43 mg
マグネシウム419-15 mg
リン650-44 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.29-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量042-42 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール2-2 mg
δ-トコフェロール0.6-0.6 mg
ビタミンKTr17-17 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB120.3(Tr)0.3 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.060.07-0.01 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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