調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢 と和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの栄養素を比較

調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢和風料理 煮物類 きんぴらごぼう単位
水分92.681.611 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.3-4.3 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質04.5-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.54.4-3.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.54.2-3.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.46.4-4 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.411.3-8.9 g
有機酸4.74.7 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム18350-332 mg
カリウム59150-91 mg
カルシウム436-32 mg
マグネシウム425-21 mg
リン637-31 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0480-480 μg
β-カロテン0850-850 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量086-86 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.9-1.9 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120.3(Tr)0.3 μg
葉酸032-32 μg
パントテン酸0.060.14-0.08 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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